人と話していてふと不安になることがある。「私の口の臭い、大丈夫だろうか」
そう、口臭は病気とはいえないが、悩みの種になるものだ。特に、清潔好きな現代人にとっては関心の的である。それでガムを口に含んだり、マウスウォッシュでゆすいだりする姿がよく目につく。
もちろん、これで一時的に口の息はさわやかになる。効果がないわけではない。だが、この効果だって一時的だ。なぜなら、口臭を起こした本当の原因を取り除いていないからである。
では、何が原因になりうるのか。それは実に多岐にわたる。歯周病、虫歯など口腔内のトラブルはもちろん、睡眠不足、不規則な食生活、そして旺盛な胃火、便秘なども口臭を招く恐れがある。つまり、生活や食生活の乱れである。
今回の番組では、この内、便秘を解消する方法をご紹介する。実は、『中医秘方大全』の中には、便秘に対する処方が記載されている。この処方とは
材料：じゃが芋 150グラム（約一個）
人参 150グラム（約一本）
リンゴ 一個
方法：新鮮な材料を、生のまま絞る。
ポイント：新鮮なじゃが芋を使う
作り立てを飲む
空腹時に飲む
副作用の心配がある薬を使わず、しかも大変身近な食品で作れるのはありがたい。とはいえ、これも対処療法に過ぎない。便秘を招く原因を除く、これこそが肝心だ。というのも漢方の原則は「うわべではなく、根本を治す」だからである。
